Комплекс упражнений для развития скоростно-силовых качеств у борцов самбо

Виктор Анатольевич Перминов

Аннотация


В статье рассматривается комплекс упражнений для развития скоростно-силовых способностей у борцов самбо. Анализ научно-методической литературы, а также тренерский опыт показал, что наилучшим способом развития скоростно-силовых способностей у борцов самбо являются упражнения с отягощением, преимущественно с весом спарринг-партнера.


Полный текст:

PDF

Ссылки

  • На текущий момент ссылки отсутствуют.


ISSN 2414-4487