Оздоровительная физическая культура

Аннотация

В статье раскрываются основы процесса формирования и сохранения здоровья человека, которой является здоровый образ жизни, а также оптимальная двигательная активность, которая обеспечивается занятиями оздоровительной физической культурой. Разнообразие оздоровительной физической культуры позволяет не только сохранить, но и восстановить здоровье людей, перенесших серьезные заболевания.